Este 2022 el verano se ha adelantado y nos ha hecho vivir un mes de mayo de temperaturas récord. Se trata, en realidad, de un anticipo de lo que está por venir: un verano más cálido y seco de lo normal.

Ante esta situación, muchos españoles ya han hecho el cambio de armario, aunque algunos todavía no se han atrevido a guardar el calzado de invierno y sustituirlo por unas sandalias. 

Llevar los pies al descubierto genera una sensación de frescor muy necesaria durante los días de calor. No obstante, antes de ponerse un calzado veraniego es importante preparar los pies para que luzcan bonitos y cuidados. En NIUS te contamos cómo. 

Antes del verano, es recomendable realizar una visita al podólogo para que revise el estado de salud de tus pies y pueda tratar posibles patologías. Asimismo, eliminará con eficacia las durezas de los pies y los hongos de las uñas (en caso de tenerlos) y te dará indicaciones para mantener unos pies hidratados y saludables. 

El primer paso para eliminar las durezas consiste en dar a un buen baño relajante a tus pies. Esto aumentará la higiene de los mismos, eliminará las bacterias y reblandecerá las durezas para poder trabajarlas mejor.

Para ello, sumerge tus pies en un barreño de agua templada con jabón y añade algún aceite esencial con propiedades antifúngicas. Mantenlos en remojo durante unos 20 minutos. 

Después, seca bien los pies con una toalla limpia y frota las durezas con una lima de pies hasta eliminarlas por completo. El último paso consistirá en exfoliar todo el pie con un producto especial para ello o con una mezcla de crema hidratante y sal gorda. 

Una vez hayas completado el proceso anterior y te hayas vuelto a lavar y secar los pies para eliminar los restos de piel muerta y exfoliante, toca hidratar en profundidad. 

Se recomienda aplicar una crema hidratante de forma diaria, ya que en verano es común que aumente la sequedad de los pies debido a que están expuestos al aire debido al calzado abierto, al cloro de las piscinas o la sal del mar.

Elige cremas con un alto porcentaje de urea, puesto que este componente es un perfecto aliado contra las grietas y la sequedad. Aplícala cada noche antes de acostarte dándote un ligero masaje. 

Por último, la guinda del pastel para lucir unos pies cuidados es la apariencia de las uñas: córtalas, límalas e hidrata las cutículas.

Para dar un toque todavía más chic y colorido, pinta las uñas de tus pies de colores. No obstante, déjalas descansar del esmalte de vez en cuando para que puedan respirar y no pierdan su dureza.